나르시스트란 자신의 외모나 능력 등에 대해 지나치게 긍정적이고 과장되게 평가하며 다른 사람들을 무시하거나 깎아내리는 행동을 하는 사람을 말해요. 최근들어 연예계에서도 나르시시스트들이 많이 발견되고 있고, 주변에서도 심심치 않게 찾아볼 수 있죠. 이 글에서는 나르시시스트에게 어떻게 대처해야하는지 알려드릴게요.
나르시시즘이란 무엇인가요?
나르시시즘은 자기애성 성격장애라고 부르기도 하는데요, 타인과의 관계보다는 스스로의 가치관과 신념을 중시하기 때문에 남들과는 조금 다른 모습을 보여주기도 해요. 하지만 이러한 성향 자체가 나쁜것은 아니고 오히려 장점인 경우도 많은데요, 문제는 이를 악용해서 남을 깎아 내리고 이용하려는 태도입니다. 예를 들어 직장 상사가 나르시시스트라면 부하직원 입장에서는 굉장한 스트레스겠죠?
나르시시스트에게는 어떻게 대처해야하나요?
나르시시스트와의 대화는 쉽지 않아요. 왜냐하면 상대방 역시 나처럼 자존감이 높은 상태이기 때문에 서로간의 의견차이가 좁혀지지 않기 때문이죠. 이럴때는 우선 감정싸움을 피하고 이성적으로 접근하는 것이 좋아요. 그리고 내가 원하는 바를 정확하게 전달하되, 절대 강요하면 안된다는 점 잊지마세요! 마지막으로 화를 내기 보다는 차분하게 논리적으로 설득하는 것이 효과적이랍니다.
세상엔 다양한 사람들이 존재하지만 우리 모두 존중받아야 마땅하다는 거 아시죠? 나와 맞지 않는 사람일지라도 최대한 이해하려고 노력한다면 세상은 더욱 아름다워질 꺼에요. 다음주 주제는 “내 인생 최고의 영화” 입니다. 여러분만의 인생영화 소개 부탁드려요~
