탈모증상완화법으로는 어떤 것들이 있을까요? 머리카락이 빠지고, 머리숱도 줄어들어서 고민인 분들 많으시죠. 저 또한 그렇습니다.
ᅲᅮ 그래서 오늘은 제가 겪었던 탈모현상을 극복한 방법을 공유해드리려고 합니다 (저처럼 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며..) 일단 저의 상태를 말씀드릴게요~
1년 전쯤부터 모발이 가늘어지면서 정수리 부분의 숱이 많이 줄더라고요. 그리고 앞머리 쪽에도 서서히 빈 곳이 생기기 시작했고요. 그러다가 올해 초부터는 이마 양쪽 끝부분까지 넓게 휑해졌어요. ᅲᅮ 사실 처음엔 대수롭지 않게 생각하고 넘겼는데 점점 더 심해지는 거예요... 거울 볼 때마다 스트레스 받아서 샴푸를 바꾸기도 하고, 헤어팩이나 앰플 같은 걸 사용하며 관리했어요. 그런데 나아지긴커녕 오히려 더 심해졌답니다....;; 그러다 보니 이대로 두면 안되겠다 싶어 병원에서 상담받아봤는데요. 의사선생님께서 하시는 말이 모발이식수술 밖에 답이 없다고 하시더군요;;; 정말 청천벽력같았어요. 그 당시만 해도 수술비용이 너무 비싸서 엄두도 못 내고 있었거든요. 근데 다행히 지인 중 한 명이 모발이식병원 원장이라 비용적인 면에선 큰 부담 없이 해결할 수 있었네요^^; 지금은 이식 후 6개월 정도 지났지만 여전히 풍성해진 모습입니다 ^^*
그럼 본격적으로 어떻게 해서 이런 변화를 경험할 수 있었는지 알려드릴게요~~
가장 먼저 해야 할 일은 바로 '두피관리' 입니다
우리 몸의 건강상태와 직결된 두피 역시 매우 중요한데요. 특히나 모발의 성장주기(3-4주 주기로 교체됨)가 있다는 점 꼭 기억하세요~
이 시기에 맞춰 적절한 영양공급 및 혈액순환이 잘 이루어져야 건강한 모발성장이 가능합니다.
하지만 요즘 현대인들 대부분이 불규칙한 식습관과 생활습관 등으로 인해 신체 밸런스가 깨지거나 호르몬 분비 이상 등의 문제가 될 수 있습니다.
