관절 연골 건강기능식품인 콘드로이친 황산염과 보스웰리아 추출물 중 어떤걸 먹어야할지 고민이신가요? 두가지 모두 관절염 치료제로 많이 쓰이는 성분이지만 효과나 부작용 측면에서는 차이가 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 이 두가지 차이점에 대해 알아보고 여러분에게 맞는 영양제를 선택하는데 도움을 드리도록 하겠습니다.
콘드로이친 황산염과 보스웰리아 추출물 둘 다 먹어도 되나요?
두 가지 모두 식약처로부터 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인정받은 원료입니다. 하지만 서로 다른 작용기전을 가지고 있고 복용방법 또한 다르기 때문에 동시에 섭취해도 문제가 없습니다.
보스웰리아 추출물 효능은요?
보스웰리아 추출물은 인도 고산지대에서 자라는 유향나무 수액을 굳힌 것으로 동의보감에서도 언급될 만큼 오래전부터 약재로 사용되어온 식물입니다. 특히 염증 억제효과가 뛰어나다고 알려져 있으며 실제로 한 연구결과에 따르면 골관절염 환자들을 대상으로 12주간 보스웰리아 추출물을 섭취하게 했더니 통증 감소 뿐 아니라 붓기감소, 활동장애 개선 등 다양한 부분에서 긍정적인 결과를 보였다고 합니다.
콘드로이친 황산염 효능은요?
콘드로이친 황산염은 상어지느러미, 소 힘줄, 달팽이 점액질 등에 들어있는 뮤코다당류로서 우리 몸속 세포들이 정상적으로 움직일 수 있도록 도와주는 윤활유 같은 역할을 하는 물질입니다. 인체적용시험 결과 무릎통증 완화, 운동기능 향상, 뻣뻣함 감소 등 여러부분에서 좋은 영향을 미쳤다는것을 알 수 있었습니다.
위 내용을 참고하셔서 자신에게 맞는 관절영양제를 선택하시길 바랍니다.
