우리 몸속 뼈마디마다 붙어있는 연골과 관절 건강 어떻게 챙기고 계신가요? 특히 무릎관절은 나이가 들수록 점점 약해지기 마련인데요. 우리나라 사람들이 많이 걸리는 질병 1위가 관절염이라는 사실 알고계셨나요? 그만큼 많은분들이 고통받고 있다는 뜻이겠죠ᅲᅲ 그래서 오늘은 관절건강에 도움을 주는 성분인 `가자추출물`에 대해 소개해드리려고 합니다.
관절염이란 무엇인가요?
관절염은 여러가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴것을 의미하는데요. 대표적인 증상으로는 통증, 부종, 뻣뻣함 등이 있습니다. 또한 류마티스성 관절염 같은 경우에는 면역체계 이상으로 인해 발생하기 때문에 만성질환으로 발전될 위험이 높아 주의해야한다고 해요.
그럼 관절염 치료방법은 어떤게 있나요?
관절염 초기에는 약물치료나 물리치료등 보존적 치료만으로도 충분히 개선이 가능하지만 중기 이후부터는 수술밖에 방법이 없다고 하네요. 그렇기 때문에 미리미리 예방하는 습관이 중요하겠죠?
그렇다면 관절염에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
관절염에 좋은 음식 중에서도 단연 으뜸은 상어연골입니다. 이 밖에도 초록입홍합, 보스웰리아, 글루코사민 등 다양한 식품들이 있지만 모두 다 섭취하기란 쉽지 않죠. 하지만 간편하게 먹을 수 있는 영양제 형태로도 나와있으니 걱정 마세요!
오늘은 관절연골에 좋은 “콤프케어”라는 제품을 소개해드렸는데요. 제가 직접 먹어보고 느낀점들을 공유해드릴게요. 우선 저는 운동을 좋아하는 편이라 무리하게 운동을 하다보니 무릎통증이 생겼어요. 처음에는 파스붙이고 찜질하면서 버텼는데 이게 지속되다보니 나중에는 걷지도 못할 지경이더라구요. 병원에서는 주사맞고 진통제 처방받아서 먹으면서 버텨보라고 했지만 근본적인 해결책은 아니었어요. 그러다 우연히 알게된 ‘콤프케어’ 덕분에 지금은 일상생활 하는데 전혀 지장이 없을 정도로 회복했답니다. 여러분들도 늦기 전에 얼른 챙겨드세요!
